توجہ مرکوز کرنے میں کمی/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (اے ڈی ایچ ڈی)

Online Consultation

Medilink Consultant clinic

سعد اللہ صدیقی

جائزہ

توجہ مرکوزکرنےمیں دشواری /ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر(اے ڈی ایچ ڈی) بچپن میں لاحق ہونےوالےسب سے زیادہ اعصابی&nbsp;ڈیولپمنٹل ڈس آرڈرز میں سےایک ہے،جوکہ بالغ افراد میں بھی پایا جاتا ہے۔<a href="#accordion">[6]</a>

اے ڈی ایچ ڈی میں مبتلا فردکو کسی ایک چیز پر توجہ مرکوزکرنے اور مکمل توجہ قائم کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ تا ہے، مزید برآں، یہ لوگ اکثر&nbsp; وہ اپنا ایک&nbsp; کام چھوڑ کے دوسرے کام میں لگ جاتے ہیں اور اس ہی وجہ سے ایسے افراد اپنے افعال میں تسلسل&nbsp; قائم&nbsp; نہیں کر پاتےہیں یا کبھی یہ لوگ نتیجے کی پرواہ کیے بغیر ضرورت سے زیادہ متحرک ہو جاتے ہیں.<a href="#accordion">[8]</a> 
&nbsp;

اے ڈی ایچ ڈی کوایک مستقل اور تشویش ناک حالت کے طور پر جاناجاتا ہےاور یہ کسی بھی شخص کی زندگی کے متعدد پہلووں کو متاثرکرتا ہے جس میں تعلیمی اور پیشہ ورانہ کامیابیاں، دوستانہ اوررومانوی روابط، اور معمول کےاہداف شامل ہیں۔<a href="#accordion">[8]</a>

اے ڈی ایچ ڈی کااگرٹھیک طریقے سےعلاج نہ کیا جائے تویہ بچوں میں اعتماد&nbsp; کی کمی،سماجی میل جول اور معاشرتی روابط کو شدت اور تیزی کے ساتھ متاثر کر سکتا ہے۔<a href="#accordion">[9]</a> جبکہ بالغ افراد میں&nbsp; اے ڈی ایچ ڈی کی وجہ سے عزت نفس، تجزیے کی آگاہی، شدت اور سخت گیرخود کار تجزیہ کرنے کی جیسی مستقل پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جو ممکنہ طور پر زندگی بھر کے تلخ تجربات کے سبب ہوتےہیں۔<a href="#accordion">[3]</a>

نوٹ: اے ڈی ایچ ڈی میں،خاص طور پر بچپن اور بلوغتمیں مختلف علامات ظاہر ہوسکتی ہیں۔

تقریبا 8.4 فیصد بچوں اور 2.5 فیصد بڑے لوگوں میں اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص ہوتی ہے.<a href="#accordion">[12]</a>&nbsp;اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص عموما اسکول کے با شعور بچوں میں ہوتی ہے جس سےدوران پڑھائی خلل پیدا ہونا یا ہوم ورک میں مسائل کا بڑھنا ہے۔ اس بیماری کی علامات عام طور پر نوجوان خواتین کے مقابلے میں نوجوان مردوں میں زیادہ پائی جاتی ہیں ۔لیکن، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ سب ہی نوجوانوں کو اے ڈی ایچ ڈی ہونا لازمی ہے۔ نوجوان مرد وں میں عموما پر ہائپر ایکٹیویٹی اور دیگر خارجی علامات ظاہر ہوتی ہیں جبکہ نوجوان خواتین میں اکثر عدم برداشت اور غیر فعالیت کی علامات ظاہر ہوتی ہیں ۔ 
&nbsp;

اے ڈی ایچ ڈی کی تین اہم اقسام ہیں۔ ان میں درج ذیل شامل ہیں: 
&nbsp;

<h5 dir="rtl">1. بنیادی طور پر غیر محتاط قسم</h5>

یہ عدم توجہی،ذہن کےغیر حاضر رہنےسے بھی آگے کا مرحلہ ہے بلکہ اسممیں بے شمار چیلنجز اورشامل ہوتے ہیں۔ اس قسم کے اے ڈی ایچ ڈی میں عام طور کسی ایک مقصد میں ثابت قدم رہنے،موجود کام کی طرف مکمل توجہ مبذول کرنے، اور ایک ،منظم شیڈول پر عمل کرنے میں مشکلات پیش آتی ہیں۔&nbsp;

ایسےافراد مخصوص قسم کی تفصیلات اور باریکی بینی کی چیزوںمیں وقت اور توانائی استعمال کرنے سے بچتے ہیں،&nbsp; یا ہر روز&nbsp; کے طے شدہ کاموں اور اہداف میںحادثاتی اور ایسی غلطیاں کرتے ہیں جن سے بآسانی بچا جاسکتا ہے۔&nbsp;یہ لوگ تعلیمی سیشنز کے دوران بھی مستقل عدم توجہی&nbsp; کا شکار رہتے ہیں، ایسے افراد گفتگو میں بھی کم&nbsp; ہی حصہ لیتے ہیں ۔یہ اگرطویل ناول یا مضامین پڑھنے کا ارادہ کربھی لیں تو(ثابت قدمی نہ ہونے کی وجہ سے )انہیں، اسے پورا کرنے میں دشواری پیش آتی ہے۔ جب انہیں پکارا جائے یا مخاطب کیا جائے تو ان کی توجہ کو اس جانب مبذول کروانا مشکل ہوجاتا ہے کیونکہ وہ اس دوران کسی اورچیز میں دلچسپی و مصروفیت رکھتے ہیں۔

نیوروڈیورجنٹ افراد ،سخت منظم شیڈول&nbsp; کے ذریعے معمول کو برقرار رکھنے کے لئے کوشش کر سکتے ہیں، جہاں وہ ان عوامل پر قابو پاتے ہیں جو ان کی طرز زندگی میں خلل ڈال سکتے ہیں جیسے کہ سفر میں وقت کی پابندی سے منزل تک پہنچنے کے لیے منظم شیڈول پر عمل&nbsp; یا دیگر&nbsp; اور منصوبے جو&nbsp; وقت پر کرنے ہوتے ہیں،لیکن شیڈول پر عمل نہ کر سکنے کی وجہ سے یہ لوگ عین موقع پر&nbsp; افراتفری کا شکار ہوجاتے ہیں، اور عموما اہم ڈیڈ لائنز جیسے یوٹیلیٹی بلوں کی مقررہ تاریخیں وغیرہ نکل جاتی ہیں ۔&nbsp; 
&nbsp;

بے ترتیبی ،جس کی وجہ سے ذہنی و جسمانی تھکن ہوتی ہے، اس کے برعکس اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص ہونے والے افراد خوفزدہ حالات سے بچنے&nbsp; کے لیے&nbsp; اپنے &quot; سیف&nbsp; سائیڈ &quot; سے باہر&nbsp; نکلنے سے بچتے ہیں۔ لہذا، وہ اپنی مکمل صلاحیت کے مطابق کارکردگی کا مظاہرہ کرنے سے قاصر رہتے ہیں کیونکہ وہ ایسے کاموں کو&nbsp; ٹالتے&nbsp; رہتے ہیں&nbsp; جن میں مستقل ذہنی مشقت کی ضرورت ہوتی ہے، مثال کے طور پر، رپورٹیں تیار کرنا، اور اسٹرکچر بنانا، اور ایسی ہی دیگر سرگرمیوں کے بارے میں اکثر ناپسندیدگی کا اظہار کرتے ہیں۔

متعلقہ عدم توجہی کی وجہ سے، انہیں اپنی اشیاء کا حساب رکھنا مشکل لگتا ہے اور اکثر کاموں یا روزمرہ استعمال کی چیزیں کھو دیتے ہیں، مثال کے طور پر، اسکول کے کاغذات، کتابیں، گھر یا کار کی چابیاں، بٹوے اور چشمے۔ چیزوں&nbsp; کا دھیان نہ رکھنے کی یہ عادت کسی فرد کو آسانی سے پریشان کر سکتی ہےجس سے کوئی بھی شخص موجودہ کام کرتے میں ان چیزوں کو ڈھونڈنے کی وجہ سے اس کا دھیان بھٹک جاتا ہے.<a href="#accordion">[7]</a> 
&nbsp;

<h5 dir="rtl">2. بنیادی طور پر اضطراری یا ہائپر ایکٹو قسم</h5>

اے ڈی ایچ ڈی کی دوسری قسم وہ ہے ،جو عام طور پر اے ڈی ایچ ڈی&nbsp; ہی سمجھی جاتی ہے۔ ہائپر ایکٹیویٹی میں لوگ غیر معقول حرکات و سکنات کرتے&nbsp; ہیں،جس میں وہ بے قابو جھنجھلاہٹ اظہار کرتے ہیں ، اچانک (غصے سے) پھٹ پڑتے ہیں، زیادہ دیر تک ایک پوزیشن میں کھڑے نہیں ہوسکتے اور ایسے رویوں روا رکھنےکی وجہ سے وہ بد تمیز ہوجاتا ہے&nbsp;اس حالت میں لوگ عموما سوچے سمجھے بغیر اپنی خواہشات پر عمل کرتے ہیں اورانہیں نتائج کی پرواہ بھی نہیں ہوتی۔اس قسم کی علامات زیادہ تر جسمانی حرکات و سکنات میں ظاہر ہوتی ہیں جیسے کہ بار بار جھنجھلانا&nbsp; ، اور ایک ہی چیز سے&nbsp; بہت زیادہ پریشان ہونا، تولیدی صلاحیت میں کمی، اچانک چٹکی کاٹنا یا پورےجسم&nbsp; پر کپکپی طاری ہوجانا ، بیٹھے بیٹھے جھومنے لگ جانا. 
&nbsp;

مزید برآں، اگر ان سے یہ توقع کی جائے کہ وہ ایک پوزیشن میں ہی رہیں گے جیسے کلاس روم یا دفتر میں کیوبیکل میں رہتے ہیں تو وہ اس یکسانیت میں سکون محسوس نہیں کرتے ہیں ۔ ہائپر ایکٹو افراد کی چال اور چلنے کا انداز وقتا فوقتا مختلف ہوسکتا ہے، وہ کبھی گھومتے ہیں کبھی دوڑتے ہیں، یا وہ کچھ بھی نہیں کرتے،یا مطمئن ہوجاتے ہیں، کوئی بھی ایسی چیز کرتے ہیں جوعام رفتار سے مختلف ہوسکتی ہے۔ ان میں مستقل اندرونی اطمینان کی کمی کی وجہ سے، وہ دلجمعی سے کوئی کام کرنے کے لئے خود کو اہل نہیں سمجھتے، یا انہیں بے چینی محسوس ہوتی ہے.

ہائپر ایکٹو یا ضطراری اے ڈی ایچ ڈی مریضوں ایک ناقابل فہم عجلت اور بے صبری پیدا کر دیتی ہے۔اس میں مبتلا افراد مسلسل گھومتے پھرتے رہتے ہیں، یا تیزرفتاری سے چلتے پھرتےہیں،ایسے لوگوں کے درمیان بھی جو آرام سے اپنے معمولات سرانجام دیتے رہتے ہیں۔اس میں مبتلا کسی دوسرے شخص سے بات کرتے ہوئے ٹھہرتے نہیں ہیں اور مسلسل انداز تبدیل کرتے رہتے ہیں، انہیں گھبراہٹ یا عام طور پر جلدی بات کرنےاورغیر ضروری تفصیلات دینے کی عادت ہو تی ہے،مزید برآں تعلیمی سرگرمیوں کے دوران سوال کرنے سے پہلے ہی جواب دینے کی کوشش کرتے ہیں(مثال کے طورپرلوگوں کےجملےاچک کر مکمل کرنا،مباحثہ کرنے میں انہیں دقت ہوتی&nbsp; ہے)۔ اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص شدہ افراد کو اپنی باری کے انتظاراورقطار میں کھڑے ہونے میں دشواری کا سامنا رہتا ہے، جیسے ریستوران میں اپنے آرڈر کا انتظار کرنا وغیرہ.<a href="#accordion">[7]</a> 
&nbsp;

<h5 dir="rtl">3. کمبائنڈ/مشترکہ قسم</h5>

&nbsp;جب کسی فرد میں غیر محتاط اورانتہائی فعالیت پائی جائےتو اس مشترکہ قسم کے اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص اس شخص میں کی جاتی ہے۔ چونکہ اے ڈی ایچ ڈی کو نیورو ڈیولپمنٹل ڈس آرڈر کےطور پر جانا جاتا ہے، یہ کلینیکل نفسیات کے زمرے میں آتا ہےاوراس لئے عام طور پر نفسیاتی بہبود کے ماہرین یا ضروری طبی صحت پیشہ ورافراد کےذریعہ تجزیہ کیا جاتا ہے۔<a href="#accordion">[7]</a>مشترکہ&nbsp; قسم&nbsp; کے اے ڈی ایچ ڈی میں مبتلا فرد کی مکمل نفسیاتی جانچ کی جاتی ہے،جس سے بنیادی طبی نتائج حاصل ہوتے ہیں ۔اس طرح کی علامات کا مریض کے ساتھ قریبی&nbsp; روابط میں&nbsp; رہنے والے لوگوں کے ذریعےبہتر تجزیہ کیا جاتا ہے، اور اس لئے سرپرستوں، والدین اور انسٹرکٹرز سے مریض کے متعلق،مکمل ذہنی اور طبی تاریخ،خاندانی نسب ،اسکول کی تعلیم، آب و ہوا اور بچپن سے متعلق وسیع پیمانوں پر معلومات لی جاتی ہیں ۔اسی طرح اس میں دیگر بیماریوں کو روکنے کے لئے طبی تشخیص کے لئے ایک حوالہ شامل کیا جاسکتا ہے۔<a href="#accordion">[4]</a> 
&nbsp;

&nbsp;یہ مکمل اور سخت تشخیص ممکنہ علامات کی شناخت کرنے میں مدد کر سکتی ہے جیسے مستقل تاخیر، شدید پریشانی، لوگوں کو پہچاننے میں دشواری یا اہم تاریخوں کو یاد رکھنے میں دشواری &ndash;یا&nbsp; کوئی بھی چیز جو عام طور پر یادداشت کی جگہ سے وابستہ ہوتی ہے، جذبات کو&nbsp; قابو کرنے میں دشواری جیسے&nbsp; شدیدغصہ اور کسی خاص چیز کی طرف مایوسی ہونا ، اختیار اور قواعد کا احترام کرنے کے ساتھ مستقل چیلنج، شیڈول پر عمل کرنا بھی مشکل ہوتا ہے، رومانوی اور دوستانہ رشتے قائم رکھنےکا خوف، اکثر موڈ میں اس طرح تبدیلی ہونا کہ انتہائی فعال جوش و خروش سے لے کراداس ہوجانااور مزید علامات عدم توجہی اورہائپر ایکٹیویٹی/اضطراب کے امتزاج کی نشاندہی کرتی ہیں.<a href="#accordion">[10]</a> 
&nbsp;

یہ بتانا ضروری ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی کی مخصوص اقسام کی علامات ہمیشہ&nbsp; ایک سی نہیں رہتی&nbsp; ہیں اور&nbsp; کچھ وقت بعد&nbsp; عمر&nbsp; &nbsp;میں تبدیلی&nbsp; کی وجہ سے بدلاؤ&nbsp; کا شکار ہوسکتی ہیں مثال کے طور پر، اے ڈی ایچ ڈی&nbsp; میں مبتلا چھوٹے بچوں ، دوسری فہرست شدہ قسم میں&nbsp; زیادہ&nbsp; مبتلا ہوتے ہیں ۔ یہ نوعمر ی کے جوش و خروش اور فعالیت کےساتھ مل جاتا ہے، اور اس لئے، ہائپر ایکٹیویٹی-امپلسیویٹی سب سے زیادہ&nbsp; شدید علامت ہے جو اے ڈی ایچ ڈی کے بڑھنے کی نشاندہی کرتی ہے۔

تاہم، جیسے جیسے جسم بڑھتا ہے، چھوٹے بچے کے قابل ہونے پر ذہن مختلف علامات کے ساتھ&nbsp; ڈھل جاتا ہے جو ابتدائی اسکول کے لئے زیادہ ہوسکتی ہیں جیسے تعلیمی ذمہ داریوں میں اضافہ بچے کے لئے&nbsp; زیادہ عدم توجہی کا باعث بنتا ہے، کمرہ جماعت&nbsp; میں توجہ مرکوز کرنے اور وقت پر دیا گیا کام جمع کرانے میں مشکل محسوس کرتے&nbsp; ہیں ،نتیجتا بچہ تعلیمی طور پر مسائل کا سامنا کر سکتا ہے.

بلوغت کی ئمر میں ، ہائپر ایکٹیویٹی کم ہوتی نظر آتی ہے اورعلامات اضطراب سے لے کرجھنجھلاہٹ تک زیادہ ممکن ہوسکتی ہیں،&nbsp; لیکن عدم توجہی اور اضطراری کیفیت واضح علامات ہوسکتی ہیں۔ اے ڈی ایچ ڈی میں مبتلا بے شمار نوجوان اسی طرح اپنے آپ کو باہمی مسائل جیسے تعلقات قائم&nbsp; کرنے، لوگوں سے ملنے میں دقت محسوس کر سکتے ہیں اور اس لئے ان کی شخصیت غیر سماجی اور عدم اعتماد کی حامل ہوجاتی ہے۔ ذہن کی غیرحاضری، جھنجھلاہٹ اور&nbsp; اضطراری کیفیت اکثر نوجوانی کی عمر میں رہتی ہیں۔ 
&nbsp;

اسباب

بچوں اور نوعمروں کی نفسیات میں سب سے زیادہ تحقیق کی گئی ہے اور تحقیق کے باوجود محققین نے ابھی تک اے ڈی ایچ ڈی کے بنیادی اسباب میں فرق نہیں کیا ہے۔ اگرچہ اس بات کے قوی امکانات ہیں کہ موروثیت ،اے ڈی ایچ ڈی میں اضافہ کرتی ہےاور چند جینز اس بیماری کی وجہ بنتی ہیں، لیکن کسی ایک جین یا جین کے امتزاج کو نیورو ڈیولپمنٹل ڈس آرڈر میں معاون عنصرکے طورپر تسلیم نہیں کیا گیا ہے۔

بہرحال، اس حقیقت کو مدنظر رکھنا ضروری ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی والے افراد کے خاندان کے افراد بھی اکثر اسی طرح متاثر ہوتے ہیں۔ ذہنی طور پرصحت مند&nbsp; بچوں کےمقابلے میں اے ڈی ایچ ڈی سے متاثرہ بچوں کےسیریبرم میں جسمانی تضادات موجود ہوتے ہیں۔ مثال کے طورپر،اس عارضے میں مبتلا بچوں میں سرمئی اور سفید سیریبرم مادوں کا حجم کم ہوتا ہے اور مخصوص کام دوران کے دوران دماغ مختلف سرگرمی ظاہر کرتا ہے۔<a href="#accordion">[11]</a> 
&nbsp;

جدید معائنے سے معلوم ہوا ہے کہ دماغ کے سیریبرم، کاڈیٹ کور نیوکلیس اور سیریبلر ورمس نمایاں طور پر دماغ کے واضح حصے ہیں جو اے ڈی ایچ ڈی میں متاثر ہوتے ہیں۔<a href="#accordion">[15]</a>

اسی طرح چندغیرموروثی عناصر کا بھی اس عارضے سے تعلق ہے، مثال کے طور پر پیدائشی طور پر کم وزن، بے وقت پیدائش، حمل کے دوران بچے کا نقصان دہ مادوں(شراب، تمباکو نوشی،سیسہ وغیرہ)کا سامنا کرنا، اور حمل کے دوران شدید دباؤ۔<a href="#accordion">[6]</a> 
&nbsp;

تشخیص

اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص،خاص طور پر بچوں میں ایک چیلنجنگ صورتحال ہوسکتی ہے۔ جو چیزرکاوٹ میں اضافہ کرتی ہے وہ ایک تشخیصی ٹیسٹ کی کمی ہے۔ ماہرین بچوں اور نوعمروں میں اے ڈی ایچ ڈی کا تجزیہ بچے، سرپرستوں اور ماہرین تعلیم کےساتھ علامات کا محتاط معائنہ کرکے اور بچے کے برتاؤ کے طریقوں کو دیکھ کرکرتے ہیں۔<a href="#accordion">[4]</a>

2017میں شائع ہونے والی ایک حالیہ رپورٹ میں بڑھتے ہوئے ڈی ایچ ڈی کا تجزیہ کرنے کے لئے ایک اور ٹیسٹ کی افادیت کا ذکر کیا گیا ہے، پھر بھی متعدد کلینیشین مانتے ہیں کہ اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص ایک ٹیسٹ کے ذریعے ناممکن ہے۔<a href="#accordion">[16]</a> مواصلات، میٹنگز اور سروے کی مختلف تکنیکیز ہیں جو طرز عمل کا جائزہ لینے کے لئے استعمال کی جاتی ہیں۔ یہ ان رشتہ داروں، بچے کے ماہرین تعلیم یا تعلیمی انسٹرکٹر ، یا دیگر لوگوں کےذریعہ معلوم کی جا سکتی ہیں جن کا بچے کے ساتھ قریبی اور متاثر کن تعلق ہے۔ 
&nbsp;

اسی طرح اے ڈی ایچ ڈی ریٹنگ کے پیمانے کو نوجوان کے طرز عمل کا جائزہ لینے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے، اور مارکرز کے پہلے سے زیر بحث، معمول پر لانے اور معیاری سیٹ کے خلاف ریٹنگ دی جاسکتی ہے۔ مزید برآں، امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کی طرف سے ذہنی عوارض کے تشخیصی اور شماریاتی مینوئل میں ایک ماڈل دکھایا گیا ہے جس کا حوالہ اے ڈی ایچ ڈی کے متوقع مریضوں کی تشخیص کے دوران دیا جاتا ہے، یہ ایک یونیورسل چیک لسٹ کے طور پر کام کرتا ہے اور اس لئے اسے پاکستان میں بھی استعمال کیا جاتا ہے.<a href="#accordion">[14]</a>

طبی طور پر اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص کے لئے ایک مخصوص کسوٹی رکھی گئی ہے اور طبی&nbsp; ماہرین کو آگاہ کیا گیا ہے جس کےمطابق نصف سال سے زیادہ نمایاں وقت میں بچے میں باقاعدگی سےایک یا دوسرے یا دونوں غیر محتاط یا ممکنہ طور پر انتہائی فعال/اضطراری درجہ بندی کی کم از کم چھ علامات ظاہر&nbsp; ہونی چاہئیں۔<a href="#accordion">[14]</a> 
&nbsp;

نوٹ: کچھ مسائل اے ڈی ایچ ڈی جیسی علامات کے ساتھ ظاہر ہو سکتے ہیں، مثال کے طور پر، سیکھنے کے مسائل، مزاج کے مسائل،اضطراب، مادے کے&nbsp; استعمال، سرکےزخم، تھائیرائیڈ کی حالت میں،اور سٹیرائیڈز جیسے کچھ میڈز کا استعمال اسی طرح اے ڈی ایچ ڈی دیگر نفسیاتی بہبود کے حالات کے ساتھ ساتھ موجود ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر، کو کنڈکٹ ڈس آرڈر،انزائٹی،اورسیکھنے کےمسائل<a href="#accordion">[2]</a>

اس کے بعد، ایک مکمل نفسیاتی تشخیص بہت ضروری ہے۔ اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص&nbsp; کے لئےخون کے ٹیسٹ یا معمول کی امیجنگ درکار&nbsp; نہیں ہے۔ ،اب مریضوں کو بار باراضافی نفسیاتی ٹیسٹوں سے گزرنا ہوگا، (مثال کے طور پر، نیوروسائیکالوجیکل یا نفسیاتی تعلیمی جانچ) یا ضمنی اثرات کی سنگینی کا جائزہ لینے کے لئے کمپیوٹیشنل ٹیسٹ&nbsp; کیے جاسکتے ہیں<a href="#accordion">[7]</a> 
&nbsp;

یہ ٹیسٹ درج ذیل ہو سکتے ہیں<a href="#accordion">[4]</a>

<ul dir="rtl">
	<li>مریض اور خاندان دونوں کی طبی اورسماجی ہسٹری ۔</li>
	<li>ایک اعصابی تشخیص ،جس میں بصارت، سماعت اور زبانی اورمربوط حرکات کی اسکریننگ شامل ہے۔ یہ فرض کرتے ہوئے مزید جانچ کی جاسکتی ہے کہ ہائپر ایکٹیویٹی کسی اور مسئلے سےمتعلق ہوسکتی ہے۔</li>
	<li>علم،&nbsp; شوق ،کردار کی خصوصیات یا پروسیسنگ صلاحیتوں کا جائزہ۔ ان کا تعین عام طور پر بچے کےسرپرستوں اورماہرین تعلیم کے ذریعہ کیا جاتا ہے، اگر وہ اسکول&nbsp; جاتے ہوں۔</li>
	<li>اسکین کو نیوروسائیکیٹرک ای ای جی بیسڈ اسسمنٹ ایڈ(این ای بی اے)سسٹم کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ ٹیسٹ ڈاکٹروں کو تھیٹا اور بیٹا مائنڈ لہروں کا اندازہ لگانےمیں،مدد فراہم کرتا ہے۔ تھیٹا/ بیٹا تناسب ۔تندرست&nbsp;بچوں کے مقابلےمیں اے ڈی ایچ ڈی میں مبتلا&nbsp;نوجوانوں میں زیادہ کیا جاتا&nbsp; ہے۔</li>
</ul>

 
اسی طرح مختلف عوارض، جیسے شدید اضطراب یا طبی ڈپریشن میں معاونت&nbsp; کے لیے اے ڈی ایچ ڈی کے ٹیسٹ بھی کیے جاتے ہیں۔ ایسا کم ہے کہ اس طرح کی علامات اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ ساتھ&nbsp; پائی جاتی ہوں، تھراپی کے انتخاب کے لئے مہارت رکھنے والے طبی عملے سے طبی مشاورت لینی چاہئے.<a href="#accordion">[14]</a> 
&nbsp;

علاج

سائنسدان اے ڈی ایچ ڈی کے مخصوص اسباب پر لاعلم ہیں، اگرچہ بہت سے معائنے اور تحقیقی مقالات اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ جینز اور جین کے امتزاج اس کے لاحق&nbsp; ہونے کی ایک بڑی وجہ ہے۔ دیگر مختلف مسائل کی طرح، اے ڈی ایچ ڈی ممکنہ طور پر متغیرات اور خطرے کے عوامل کے امتزاج کا نتیجہ ہے۔ 

موروثی خصوصیات کے ساتھ ساتھ ماہرین قابل تصورقدرتی عوامل پر&nbsp; کم دماغی&nbsp; کو بھی ایک سبب سمجھتے ہیں جو اے ڈی ایچ ڈی کےبڑھنے کے خطرے کو بڑھا تا ہےاوراس بات پر توجہ مرکوز کررہے ہیں کہ دماغ اور سر کے زخم،غذائیت یا اس کی کمی، اورسماجی حالات اے ڈی ایچ ڈی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے لئے خطرے کےعنصر کے طورسامنے آسکتے ہیں۔&nbsp; 
&nbsp;

اعداد و شمار کےمطابق، اے ڈی ایچ ڈی خواتین کے مقابلےمیں مردوں میں زیادہ پائی جاتی ہے،تاہم، خواتین کا احترام اورتوجہ دینا ،ان کی نفسیاتی کیفیت&nbsp; میں بہتری اورعمومی فلاح و بہبودسے متعلق ہے۔ لیکن موجودہ اعداد و شمار یہ ثابت کرتے ہیں کہ اے ڈی ایچ ڈی سے متاثرہ خواتین میں بنیادی طورپرغیرمحتاط اے ڈی ایچ ڈی قسم کی علامات پائی جاتی ہیں۔

اے ڈی ایچ ڈی میں مبتلاافراد کےاکثر مختلف حالات ہوتے ہیں، مثال کےطور پر، سیکھنے کی نااہلی،انزائٹی کے حملے، کنڈکٹ ڈس آرڈر، ڈپریشن اورمنشیات کا استعمال<a href="#accordion">[10]</a> 
&nbsp;

اس کے&nbsp; زیادہ پھیلاؤ کی وجہ سے، اے ڈی ایچ ڈی بچوں کو ،علامات کے ساتھ رہنا سیکھانا&nbsp; اور والدین&nbsp; کو علامات کے خاتمے کے طریقے سیکھنے&nbsp; میں مدد کرنے کے لئےانتہائی تحقیق کی جاتی ہے۔ مطالعات کے ایک نئے سروے میں تجویز دی گئی ہےکہ ورزش ،اے ڈی ایچ ڈی سےاکثر متاثر ہونے والی ذہنی صلاحیتوں کی درستگی کے لئےسب سے اہم غیردوا دار طریقوں میں سے ایک ہے۔ یہ معمول کی سرگرمیوں اورکاموں جیسے توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت پیدا کرنے اور کام کرنے میں یادداشت بہتر ہونا ہے۔

دیگر تحقیقات سے پتہ چلا کہ، ایروبک ورزشیں یا زیادہ خاص طور پر آکسیجن استعمال کرنے والی سرگرمیاں اے ڈی ایچ ڈی میں&nbsp; مبتلا بچوں کی مدد کر سکتی ہیں، تاکہ وہ ذہانت سے کام لے کر ادراک کی مہارتوں میں مدد حاصل کر سکیں یا ان کی تبدیلی اور نئے حالات کے مطابقت کو کسی بھی مسئلے کے بغیر مزید آسان بنا سکیں۔ ایک اور جائزہ6 سے10 سال کی عمر کے بچوں پر چیک آؤٹ کیا گیا۔ اس میں معلوم ہوا کہ اے ڈی ایچ ڈی میں مبتلا نوجوان لڑکیاں جو اسکول کے بعد کھیلوں میں باقاعدگی سے حصہ لیتی تھیں ان میں12سال کی عمرتک ہلکے ضمنی اثرات تھے، جو کبھی کبھار کھیل کھیلنے والی نوجوان لڑکیوں کے برعکس تھے۔<a href="#accordion">[13]</a> 
&nbsp;

اہم نکات

<ul dir="rtl">
	<li>توجہ مرکوز کرنے میں کمی/ ہائپرایکٹیویٹی ڈس آرڈر(اے ڈی ایچ ڈی) نیورو ڈیولپمنٹل ڈس آرڈرکی سب سےعام قسم ہے۔</li>
	<li>اس کی زمرہ بندی غیر فعالیت/ ہائپر ایکٹیویٹی یا عدم توجہی یا ان سب عوارض کے امتزاج کےذریعے کی جاتی ہے۔</li>
	<li>سائنسدان،اے ڈی ایچ ڈی&nbsp;کا سبب نہیں معلوم کرسکے ہیں&nbsp;لیکن&nbsp; اس کا تعلق جینز سے ہوسکتا ہے۔</li>
	<li>اے ڈی ایچ ڈی کا کوئی علاج نہیں ہے لیکن کسی فرد کی تکلیف کو کم کرنے کے لئےعلاج کے اختیارات موجود ہیں۔</li>
	<li>ادویات یا تو محرکات ہیں یا غیر محرکات، دونوں مختلف علمی افعال میں مدد کے لئے استعمال کی جاتی ہیں۔</li>
	<li>نفسیاتی مداخلتوں میں مختلف اقسام کےعلاج شامل ہیں، جیسے طرز عمل،ادراک اورخاندان&nbsp;افراد اور قریبی دوستوں کو صحت مند اور نتیجہ خیزعلامات کی شناخت اور جواب دینے کے بارے میں آگاہی کی فراہمی کرنا ۔</li>
	<li>اے ڈی ایچ ڈی میں مبتلا افراد کو دیگر&nbsp; عوارض جیسے ڈپریشن، انزائٹی کا عارضہ، سیکھنے کاعارضہ اور طرز عمل کے عوارض کا خطرہ ہوسکتا ہے۔</li>
</ul>

[1] Angel, T. (2021, October 13). Everything You Need to Know About ADHD.

[2] Austerman, J. (2015). ADHD and behavioral disorders: Assessment, management, and an update from DSM-5. Cleveland Clinic journal of medicine, 82(11 Suppl 1), S2–S7.

[3] Beaton, D., Sirois, F., & Milne, E. (2022). Experiences of criticism in adults with ADHD: A qualitative study. PLoS ONE 17(2).

[4] Bhargava, H. D. (2021, February 22). Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). WebMD.

[5] Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2022). Other Concerns and Conditions with ADHD.

[6] Centers for Disease Control and Prevention. (2021, September 23). What is ADHD?

[7] Elmaghraby, R., & Garayalde, S. (2022, June). What is ADHD? American Psychiatric Association.

[8] Harpin, V. (2005). The effect of ADHD on the life of an individual, their family, and community from preschool to adult life. Archives of Disease in Childhood, 90 Suppl 1(Suppl 1), 2-7.

[9] Harpin, V., Mazzone, L., Raynaud, J. P., Kahle, J., & Hodgkins, P. (2016). Long-Term Outcomes of ADHD: A Systematic Review of Self-Esteem and Social Function. Journal of Attention Disorders, 20(4), 295-305.

[10] National Institute of Mental Health (NIMH). (2021, September). Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder.

[11] Pliszka, S., & Issues, A. W. (2007). Practice parameter for the assessment and treatment of children and adolescents with attention-deficit/hyperactivity disorder. Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 46(7), 894-921.

[12] Simon, V., Czobor, P., Bálint, S., Mészáros, A., & Bitter, I. (2009). Prevalence and correlates of adult attention-deficit hyperactivity disorder: meta-analysis. The British journal of psychiatry: the journal of mental science, 194(3), 204–211.

[13] Starkman, E. (2021, March 29). ADHD: Latest Research. WebMD.

[14] The Aga Khan University Hospital (AKU). (2022). Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

[15] Tripp, G., & Wickens, J. R. (2009). Neurobiology of ADHD. Neuropharmacology, 57(7-8), 579–589.

[16] Ustun, B., Adler, L., Rudin, C., Faraone, S. V., Spencer, T. J., Berglund, P., . . . Kessler, R. C. (2017). The World Health Organization Adult Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry, 74(5), 520–526.