ہر 10 میں سے 1 فرد کو،اپنی زندگی کے کسی نہ کسی حصے میں ہکلاہٹ کا سامناہوتا ہے۔

بولنے میں ہکلاہٹ

A. JABBAR DENTAL CLINIC

Sadia Khan

جائزہ

اسٹیمرنگ کو اسٹٹرنگ بھی کہاجاتا ہے،جو کہ بولنےمیں ہکلاہٹ کاایک عارضہ ہے۔ اس مسئلےمیں بات چیت کےنارمل اندازمیں خلل آتاہے۔ 
&nbsp;

یہ بولنےکاایک پیچیدہ عارضہ ہےجس کی متعدد وجوہات ہیں۔ یہ مسئلہ متاثرہ فرد کی سماجی،جذباتی حالت اورتعلیمی کارکردگی کو متاثرکرتی ہیں۔ اگرچہ یہ بچوں میں نسبتا عام ہے،لیکن یہ بالغوں میں بھی سامنےآسکتاہے۔

&nbsp;ہر10میں سے1فرد کو،اپنی زندگی کےکسی نہ کسی حصےمیں ہکلاہٹ کاسامناہوتاہے۔ جن میں سے90 فیصد افراد قدرتی طور پربغیر علاج کےاس پرقابو پالیتےہیں۔ تاہم،1-3 فیصد نوعمروں،نوجوانوں اور بالغوں میں اگرعلاج میں تاخیرہو یاوہ کیا ہی نہ جائےتو ان میں مستقل ہکلاہٹ پیدا ہوسکتی ہے۔<a href="#accordion">[1]</a> 
&nbsp;

اسٹیمرنگ کی دو اہم اقسام ہیں،جو درج ذیل ہیں:<a href="#accordion">[2]</a> 
&nbsp;

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">
	<h5>ڈیولپمنٹل اسٹیمرنگ</h5>
	</li>
</ul>

اس قسم کی اسٹیمرنگ عام طورپران بچوں میں ہوتی ہے،جو2-5سال کی عمر میں بولناسیکھ رہےہوتےہیں۔ اسےبولناسیکھنےکاایک عام حصہ سمجھاجاتاہےاوریہ اکثرعلاج کےبغیر قدرتی طور پرخود ہی ختم ہوجاتاہے۔

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">
	<h5>غیرپیدائشی یابعدازاں زندگی میں ہونےوالی اسٹیمرنگ</h5>
	</li>
</ul>

اس قسم کی اسٹیمرنگ نسبتاً کمیاب ہےاور یہ نوعمروں اوربڑوں میں ہوتی ہے۔ یہ کسی نیورولوجیکل مسئلے،فالج،سرکی چوٹوں اوربعض ادویات جیسےعوامل کی وجہ سےہوسکتی ہے۔

&nbsp;&nbsp;اسٹیمرنگ کی مزیدوضاحت درج ذیل ہیں:

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">معمولی،یہ زیادہ بڑا مسئلہ نہیں ہوتا۔&nbsp;&nbsp;</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">شدید،اس حالت میں بولنے کاسنگین مسئلہ ہوسکتا ہے۔ 
	&nbsp;</li>
</ul>

علامات

&nbsp;&nbsp;اسٹیمرنگ کی نشانیاں اورعلامات درج ذیل ہیں:

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">بعض آوازوں،حروف،یاالفاظ کودہرانا</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">بعض آوازوں کوطول دینا</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">بولنےمیں خلل،رکاوٹ</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">بولنےمیں دشواری اوربعض الفاظ یاآوازوں سےگریز کرنا،جو ہکلاہٹ کاسبب بنتےہیں 
	&nbsp;</li>
</ul>

اسٹیمرنگ کےساتھ اکثر غیرارادی حرکات ہوتی ہیں،جو درج ذیل ہیں:

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">چہرے پر درد،تکلیف کا اظہارکرنا</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">تیزی سے پلک جھپکنا</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">کسی سطح پرانگلیوں کو&nbsp;بار بار مارنا یا دبانا</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">پاؤں کو زمین پر بہت زور سےرکھنا</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">پیروں کی انگلیوں کو اندرموڑنا</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">آنکھوں کے رابطے سےبچنا</li>
</ul>

&nbsp;&nbsp;اسٹیمرنگ والے افراد اپنے بولنے کے انداز کو تبدیل کرسکتے ہیں اور اپنی بولنے کی دشواریوں کو چھپانےیا ان سے نمٹنے کی کوشش میں بہت سارے فلر الفاظ کا استعمال کرنےجیسی حکمت عملی کا استعمال کرسکتےہیں۔

اس کےعلاوہ،اسٹیمرنگ کی مختلف مدتیں ہوسکتی ہیں۔جو &nbsp;لوگ ہکلاتے ہیں،وہ کسی مخصوص وقت میں بغیر کسی اسٹیمرنگ &nbsp;کے بول بھی سکتے ہیں۔<a href="#accordion">[1]</a> 
&nbsp;

اسباب

مختلف عوامل اسپیچ موثرکنٹرول کو متاثرکرسکتےہیں،جو درج ذیل ہیں:

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اعصابی مسائل یاچوٹیں</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">نفسیاتی عوامل جیسےجذباتی صدمہ،تناؤ،یااضطراب 
	&nbsp;</li>
</ul>

تشخیص

&nbsp;اسپیچ لینگویج پیتھالوجسٹ،اسٹیمرنگ کی شروعات اوربڑھوتری کو سمجھنےکےلئےایک ہسٹری تفصیلی معلومات جمع کرتاہے۔ سوالات ممکنہ طور پرفرد کی صحت کی ہسٹری کےبارے میں ہوتےہیں،کہ کب انہوں نےہکلانا شروع کیااورکب ان کی ہکلاہٹ بہت زیادہ ہوتی ہے۔

اسپیچ لینگویج پیتھالوجسٹ،فرد کو اونچی آواز میں بولنےیا پڑھنےکا کہہ سکتا ہے،تاکہ ان کےبولنے کےانداز کامشاہدہ کیا جاسکےاور یہ اندازہ لگاسکےکہ ہکلاہٹ دوسروں کےساتھ ان کے رابطےاور تعلقات کو کس طرح متاثرکرتی ہے۔

عام طور پرڈیولپمنٹل اسٹیمرنگ کی تشخیص کےلئےطبی ٹیسٹس ضروری نہیں ہیں۔ تاہم،امیجنگ یا لیبارٹری ٹیسٹ کی سفارش کی جاسکتی ہے،تاکہ دیگر بنیادی وجوہات جیسے کہ لینگویج ڈس آرڈر،<a href="https://merisehat.pk/ur/disease/stroke">فالج </a>اوربرین ٹیومر کو مسترد کیاجاسکے۔<a href="#accordion">[3]</a> 
&nbsp;

علاج

تحقیق نےابتدائی علاج کی اہمیت پرزوردیاہے،کیونکہ زیادہ تربچےجو ہکلاتےہیں وہ بلوغت سےپہلےہی ایسا کرناشروع کردیتےہیں۔آخرکارہر3میں سے2بچےروانی سےبولنےمیں کامیاب ہوجاتےہیں۔<a href="#accordion">[2]</a>

اسٹیمرنگ کاعلاج مختلف طریقوں پرمشتمل ہے،جس کامقصد &nbsp;بولنےکی روانی کو بہتربنانااوراس عارضےکےجذباتی اورنفسیاتی اثرات کوختم کرناہوتاہے۔ وہ اختیارات درج ذیل ہیں:

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اسپیچ تھراپی</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">ذہنی طرزعمل تھراپی</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">والدین کی شمولیت یالڈکومب طریقہ کار</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">ادویات،جن میں اینٹی ڈپریسنٹ اوراینٹی انزائٹی شامل ہیں<a href="#accordion">[3]</a></li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">الیکٹرانک آلات،جیسےتاخیر سےآڈٹ فیڈبیک یا فریکوئنسی منتقل شدہ آڈٹ فیڈ بیک</li>
</ul>

&nbsp;متاثرہ افراد اوران کےاہل خانہ دونوں کومدداورآگہی فراہم کرنابھی ضروری ہے۔ جب فردپراعتماد اورپرسکون رہتاہےتو،وہ اسٹیمرنگ کےچیلنجزسےبہترطور پرنمٹ سکتاہے۔ 
&nbsp;

اس حالت سےوابستہ پیچیدگیوں میں سماجی تنہائی،جذباتی پریشانی اورخوداعتمادی میں کمی شامل ہیں۔ اس کےعلاوہ یہ تعلیمی کارکردگی،کیریئرکےمواقع اور پیشہ ورانہ معاملات کومتاثرکرتا ہے۔

12-17سال کی عمرکےتقریباً40 فیصد بچوں کو،ہکلانےکی وجہ سےاضطراب یاڈپریشن کاسامناکرناپڑتاہے۔ اسی طرح،بالغ افرادمیں پرسنیلٹی ڈس آرڈر پیداہونےکاامکان تین گنازیادہ ہوتا ہے،اگروہ ہکلاتے ہیں۔<a href="#accordion">[3]</a> 
&nbsp;

اسٹیمرنگ سےوابستہ کئی عام خطرےکےعوامل درج ذیل ہیں:<a href="#accordion">[2]</a>

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">عمر،جس میں12چھوٹےبچوں میں سے1اور50بالغوں میں سے1فرد متاثرہوتاہے۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">جینیات،اس میں3 میں سے2 افراد کی اسٹیمرنگ کی فیملی ہسٹری ہوتی ہے۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">جنس،مردوں میں خواتین کےمقابلےمیں اسٹیمرنگ کا امکان3-4 گنا زیادہ ہوتاہے۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">فردکی انفرادی صحت،جس میں بولنےیازبان کےدیگر عارضےیا6ماہ یا اس سےزیادہ مدت تک ہکلاہٹ۔</li>
</ul>

&nbsp;&nbsp;جب لوگ تھکے ہوئے،پرجوش،شرمندہ یاتناؤ کا شکارہوتےہیں تو اسٹیمرنگ بگڑجاتی ہے۔ مثال کےطور پر،فون پریا زیادہ لوگوں میں بات کرناان لوگوں کےلئےمحرک ہوسکتےہیں،جوہکلاتےہیں۔ 
&nbsp;

&nbsp;اگرچہ اسٹیمرنگ کو ہمیشہ روکا نہیں جاسکتا،لیکن بعض اقدامات&nbsp; &nbsp;اعتماد کو بڑھانےاورخوف پرقابو پانےمیں مددکرسکتےہیں۔ یہ درج ذیل ہیں:

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">پرسکون ماحول فراہم کرنا(گھر اوراسکول دونوں میں) اوربچےکو بات کرنےکی مشق کرنےکی ترغیب دینا۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اسمارٹ فون یا ٹی وی بند کرکے،بچےسےبات چیت کرنا۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">ان کی بات توجہ سےسننا اوربولنےکےدوران نہ ٹوکنایا بےصبری کی علامات ظاہرکرنےسےگریزکرنا۔&nbsp;</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اس سےدھیمے،پرسکون طریقے سےبات کریں،تاکہ بچہ اسی طرح بولناسیکھے۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">متوازن غذا کھانا؛کیفین،تمباکو اور ریکری ایشن&nbsp; ادویات&nbsp;سےپرہیزکریں۔ 
	&nbsp;</li>
</ul>

اہم نکات

<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اسٹیمرنگ&nbsp;کو اسٹٹرنگ&nbsp;بھی کہا جاتاہے،جو کہ بولنے میں ہکلاہٹ کاایک عارضہ ہے۔ اس&nbsp;مسئلے میں&nbsp;بات&nbsp;چیت کےنارمل اندازمیں خلل آتاہے۔ </li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">یہ&nbsp;عارضہ پیدائشی یابعدازاں زندگی میں ہوسکتا ہے۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اسٹیمرنگ کی نشانیوں اورعلامات میں بعض آوازوں کو دہرانا،بولنےمیں خلل/رکاوٹ اور ممکنہ غیر ارادی حرکت جیسےچہرے کا کھچاؤشامل ہیں۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اعصابی اور نفسیاتی عوامل اسٹیمرنگ کو بڑھانےمیں معاون ہوتے ہیں۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اسکریننگ اورتشخیص میں بولنےکا جائزہ لینا،طبی ہسٹری کےبار ےمیں جانناشامل ہیں،تاکہ اسٹیمرنگ کی نوعیت اور اثرات کو سمجھا جاسکے۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">علاج کےاختیارات میں اسپیچ تھراپی،ذہنی طرزعمل تھراپی،ادویات اوربولنے کی روانی کو بہتربنانےاور جذباتی اثرات سےنمٹنے کےلیےمعاون علاج شامل ہیں۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اسٹیمرنگ کی پیچیدگیوں میں سماجی تنہائی اور جذباتی پریشانی شامل ہیں۔</li>
	<li dir="RTL" style="text-align:right">اسٹیمرنگ کےخطرےکےعوامل میں عمر،جنس، انفرادی صحت اورفیملی ہسٹری&nbsp;شامل ہیں۔</li>
</ul>

Trusted By